・筋トレ 引きこもりの日々が続いていて、太るのが怖すぎるので家で筋トレをしている。 腹筋はコレ↓ https://youtu.be/XFtGxoqBmf8 太ももはコレ↓ https://youtu.be/90a-Tf2jrVQ 太もものやつはコロナ以前からやっていたんだけど、ちょっとマシになった気が…