※この記事は私が2年半前に書いたブログに、加筆をしたものです。 最後におすすめ食物繊維とか書いてるので参考になれば幸いです。 こんにちは。 先日、なんだかものすごい体験をしたので話します。 上品なお話ではないので、苦手な方は注意してくださいね。 …