情緒が安定しています

ちゃんと安定してるので、メモ的に書いておきます。

 

不安定になった時の私へ

心配することはなにもないですよ、自分は不安がり過ぎだということを忘れないで。もっと生活の基盤の中に組み込んで考えればいいんだよ。