プロテイン買いました

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ここ最近、極端な食事制限をしていてだめな感じがしているのでちゃんと栄養をとろうと思い・・・ついにプロテインを買った。

さっき規定量の半分を試しに飲んでみたんだけど、まずい!あ〜 豆腐のパックのあの汁みたいな味

でもザバスのやつは倍くらいするので、成分がそんなに変わらないこっちを選びました。まあインスタントコーヒーとか混ぜればマシになるでしょう・・・

 

プロテイン毎日飲もうと思ってるわけではないです。タンパク質の摂りすぎもよくないし・・・。置き換えダイエットが捗ればいいなという感じです。