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健やかな体

ジョギングが続かないなら7分間だけ・・・・・!

バターしみしみトーストのあとにこの記事を書きます。私は書きます。 最近またインストールしたこのアプリ、まだ2週間くらいしか経ってないけど真面目にやってます。 7 分間エクササイズ - 7 Minute Workout Challenge Fitness Guide Inc ヘルスケア/フィッ…

カップヌードルナイスはまじでナイス

www.nissin.com 最近発売されたカップヌードルナイスをもう5回くらい食べました。 どちら味も食べましたが、宣伝文句通り178kcalとは思えないこってりさ! どっちもおいしいけど、ポークしょうゆの方が今の季節には合ってるかも。 カロリーの低いカップヌー…

17歳JKの時にコーラックで臨死体験した話

※この記事は私が2年半前に書いたブログに、加筆をしたものです。 最後におすすめ食物繊維とか書いてるので参考になれば幸いです。 こんにちは。 先日、なんだかものすごい体験をしたので話します。 上品なお話ではないので、苦手な方は注意してくださいね。 …